40 Touren für Naturzeit mit Kindern im Ruhrgebiet und der Umgebung

In ungefähr drei Wochen erscheint mein Buch Naturzeit mit Kindern: Grüne Oasen im Ruhrgebiet. Höchste Zeit also, es euch endlich genauer vorzustellen. Wie ihr bereits auf dem Titel sehen könnt, befinden sich darin 40 Wander- und Entdeckertouren für Familien in der Metropolregion. Darunter sind 34 Wanderungen, 4 Fahrrad- und 2 Paddeltouren (je eine auf Ruhr und Lippe).

Die Touren befinden sich, bis auf zwei Wochenendtouren, im Ruhrgebiet oder in unmittelbar angrenzenden Regionen. Zu einer besseren Orientierung haben wir die Touren in vier Gebiete aufgeteilt: Grüne Oasen im Zentrum, der Westen und das Rheintal, der Norden und das Tal der Lippe sowie das Tal der Ruhr und der Süden. Zu Beginn eines jeden Gebietes gibt es eine Übersichtskarte, auf der alle Touren, Unterkünfte und Ausflugsziele eingezeichnet sind. Danach folgt eine Auflistung der jeweiligen Ausflugsziele (zum Beispiel Schwimmbäder, Tierparks oder kindgerechte Museen) mit einer kurzen Beschreibung und Infos zu Öffnungszeiten und Eintrittspreisen. Anschließend beginnen die Entdeckertouren. Jede Tour enthält eine Kilometer-, Höhenmeter- und Zeitangabe sowie eine Altersempfehlung (ab vier, sechs oder acht Jahren). Im Tourensteckbrief befinden sich Infos zu Anfahrt, Parkmöglichkeiten, Markierung, Anspruch und Charakter, Highlights, Einkehrmöglichkeiten sowie zu nahen Ausflugszielen. Neben einer ausführlichen Wegbeschreibung gehören zu jeder Tour außerdem eine Karte, ein Höhenprofil und ein paar Bilder.

Nach den 38 Entdeckertouren in und rund um das Ruhrgebiet entführen wir euch für je ein Wochenende in die Eifel und das Sauerland. So wandern wir im Nationalpark Eifel zwei Tage auf dem Wildnis-Trail und genießen im Sauerland nahe Winterberg zwei Tage auf dem Rothaarsteig. Auch hier haben wir natürlich ein paar Übernachtungs- und Ausflugstipps für euch.

Karte mit 38 der 40 Entdeckertouren

Im Buch findet ihr aber nicht nur die vierzig Entdeckertouren, sondern auch Kapitel zum Geocaching (digitale Schnitzeljagd), zu Pottsteinen, zu Bäumen und Waldtieren, zum Lebensraum am Fluss, Tipps zum Wandern mit Kindern, Anregungen für Spiele in der Natur, Anleitungen zum Holzboote Bauen und vieles mehr. Für eine Wochenend-Auszeit im Ruhrgebiet haben wir außerdem Tipps zum Übernachten und Adressen von familienfreundlichen Unterkünften zusammengestellt.

Pottsteine mit dem Gecko aus dem Logo des Naturzeit Verlags

Wir haben ziemlich genau ein Jahr gebraucht, um die 40 Entdeckertouren zu wandern, radeln oder paddeln. Es war ein absolut fantastisches Jahr. Nie zu vor waren wir so viel und so oft draußen unterwegs, sind selbst im Winter richtig viel gewandert. (Das könnt ihr nun auch: Fast alle Touren sind das ganze Jahr über machbar.) Wie oft habe ich vorher bei unseren 3–4 Wanderungen pro Jahr in Eifel oder Sauerland gesagt, dass wir das viel öfter tun müssten und dabei nicht bedacht, dass wir das doch auch nahe der Heimat machen können. Mir war auch lange nicht bewusst, wie gut man im Ruhrgebiet und der Umgebung wandern kann. Bei unseren Touren waren wir jedoch immer wieder positiv überrascht, wie schön es im Ruhrgebiet ist und wie grün. Wenn ihr mich jetzt fragen würdet, welches meine Lieblingstour im Buch ist, könnte ich es gar nicht sagen. Es sind so viele tolle dabei, lasst euch überraschen!

An dieser Stelle geht ein riesiges Dankeschön an meinen Mann (der übrigens einen Großteil der Fotos für das Buch gemacht hat) und unseren Outdoorjungen, die das alles so begeistert mitgemacht haben. Ich sage aber auch danke an all‘ die wunderbaren Wanderkinder, die uns immer mal begleitet haben (allen voran der beste Freund unseres Outdoorjungen, der sicher bei 80 % der Touren mit dabei war), und an ihre Eltern, die ebenfalls immer mal mitgewandert sind und allesamt erlaubt haben, dass die Kinder im Buch abgebildet werden dürfen. Ich danke auch allen anderen Wanderbegleitungen: Meinen Eltern, meiner weltbesten Hüttentourcrew, meiner Wanderfreundin Jessie von Bunterwegs und jedem, der sonst noch irgendwie dabei war oder mir mit Rat und Tat zur Seite gestanden hat. Ganz lieben Dank auch an die liebe Stefanie des Naturzeit Verlags, die mit mir an dieses Projekt geglaubt und mir die Realisierung überhaupt erst ermöglicht hat.

wandern im Ruhrgebiet

Zum Schluss noch ein paar Fakten:

  • die nördlichste Tour ist die Radtour in der Nähe von Reken im südlichen Münsterland
  • die östlichste Tour ist neben dem Wanderwochenende im Sauerland die Radtour bei Hamm
  • die südlichste Tour ist neben dem Wanderwochenende in der Eifel die Wanderung im idyllischen Schwarzbachtal bei Ratingen
  • die westlichste Tour ist die Wanderung durch die Süchtelner Höhen am Niederrhein
  • die längste Wanderung (nach den zweitägigen Wanderungen in Eifel und Sauerland) liegt mit 11 Kilometern Wegstrecke an der Grenze von Mülheim und Duisburg
  • die kürzeste Wanderung befindet sich mit knapp 3 Kilometern Wegstrecke in Essen-Kettwig
  • die meisten Höhenmeter sind (abgesehen von den Wanderungen in Eifel und Sauerland) mit 280 bergauf und wieder bergab rund um die Kluterthöhle bei Ennepetal zu bewältigen
  • die Radtouren sind zwischen 18 und 25 Kilometer, die Paddeltouren 9,5 und 10 km lang
  • ihr könnt nicht nur 8 Gipfel besteigen, sondern auch 8 Aussichtstürme oder Vergleichbares
  • neben den 40 Entdeckertouren empfehlen wir euch 75 Ausflugsziele und 36 Unterkünfte bzw. Übernachtungsmöglichkeiten
  • das Buch hat 266 Seiten, wiegt 400 Gramm und hat die Maße 217 x 114 x 2 cm, die ISBN-Nr. ist 978-3-944378-28-2

Erscheinungstermin ist am 7. Februar. Ihr könnt das Buch aber schon vorbestellen: Entweder direkt beim Naturzeit Verlag oder auf amazon. Eine Leseprobe des Buchs findet ihr bereits hier.

Wollt ihr noch mehr wissen? Dann stellt mir gerne eure Fragen zu meinem Buch.

Zehn Tipps für lange Autofahrten

Keiner weiß momentan, wann wir wieder verreisen dürfen. Sicher ist jedoch, dass es irgendwann wieder möglich sein wird. Ich habe die Zeit im Lockdown dazu genutzt, ein paar Tipps für die nächste lange Autofahrt mit euren Kindern zusammenzustellen. Denn wir fahren meist mit dem Auto in den Urlaub, im vergangenen Jahr sogar bis nach Südtirol. Daher haben wir bereits vieles ausprobiert, um unseren Outdoorjungen auf langen Autofahrten bei Laune zu halten, sodass ich unsere Erfahrungen heute gerne an euch weitergeben kann.
(Beitrag in freundlicher Zusammenarbeit mit Audible.)

Hunde verschlafen die meiste Zeit während einer Autofahrt, Kinder häufig nicht.
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Unterwegs in der Wasser-Wander-Welt

Nachdem mein Beitrag über den Gustav-Heinemann-Weg im Neanderland auf so großes Interesse gestoßen ist, möchte ich euch heute einen Premium-Wanderweg in unserer Heimat am Niederrhein vorstellen, den man ebenfalls super mit Kindern erwandern kann: Die Zwei-Seen-Runde der Wasser-Wander-Welt.

vier Wanderkinder und ein Wanderhund
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Trekkingträume für Familien (Rezension mit Verlosung)

Die Freiheit, von unseren nächsten Urlauben und Reiseabenteuern zu träumen, kann uns auch die derzeitige Situation nicht nehmen. Da kommt das neu im Naturzeit Verlag erschienene Reisehandbuch „Vom Mikroabenteuer zur mehrtägigen Trekkingtour – Trekkingträume für Familien“ genau zum richtigen Zeitpunkt.
Ich habe für euch schon einmal darin geblättert und teile euch hier gerne meine ersten Eindrücke mit. Und was besonders schön ist: Ein Exemplar darf ich an euch verlosen.
Trekkingtraeume
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Ring frei für 2020 – ein Ausblick

Nach dem Rückblick auf das vergangene Jahr möchte ich euch hier, schon fast traditionell, einen Ausblick auf unsere geplanten Urlaube und Outdoor-Aktivitäten für das neue Jahr geben. Die Reihenfolge orientiert sich dabei grob an unserer zeitlichen Planung.

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Ausblick auf ein neues Jahr voller Outdoor-Highlights

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Ein Podcast mit mir

Ich weiß, es ist derzeit ganz schön ruhig hier. Der Grund dafür ist ein neues Projekt, von dem ich euch momentan noch nichts verraten kann.
Trotzdem werde ich versuchen, euch zeitnah von Lissabon und unserem Ausflug an den westlichsten Punkt des europäischen Festlands zu erzählen. Auch der große Jahresrückblick und der Ausblick auf das neue Jahr stehen noch an.

Heute habe ich jedoch etwas anderes für euch:

Podcast-Episode_11
Quelle: Jan Stein, lebegeil.de

Jan von lebegeil.de hat mich für seinen Podcast interviewt. Dabei gebe ich unter anderem Tipps zum Wandern mit Kindern und berichte über unsere Outdooraktivitäten.

Wenn ihr mal 30 Minuten Zeit habt und schon immer mal meine Stimme hören wolltet, könnt ihr es euch hier anhören: https://www.lebegeil.de/podcast-11/

Über euer Feedback dazu würde ich mich sehr freuen.